Trastorns depressius en adolescents: Principals signes i com abordar-los

Els trastorns depressius en adolescents sovint tenen un inici a l’adolescència o al començament de l’adultesa, sent una de les principals preocupacions de salut mental en l’actualitat. Els canvis a què s’exposen els joves, del tipus físic, cognitiu, emocional i social, comporta un augment de vulnerabilitat a patir síndromes depressives .

Què són els trastorns depressius?

Els trastorns depressius són alteracions emocionals caracteritzades per una tristesa profunda acompanyada moltes vegades d’ansietat, on hi ha una pèrdua d’interès en les activitats diàries així com canvis a l’estat d’ànim.

Un estudi realitzat per Unicef España en col·laboració amb la Universitat de Santiago, basat en una enquesta a 40.000 adolescents, va revelar que el 15% dels adolescents espanyols presenta símptomes de depressió “greus o moderadament greus”.

A diferència d’una tristesa passatgera o temporal, aquests episodis es prolonguen en el temps i interfereixen en la vida quotidiana, afectant el rendiment acadèmic, les relacions socials i la salut física.

Si sospites que el teu fill o filla pot estar tenint símptomes de  trastorns depressius , et convidem a visitar la nostra pàgina de tractament per obtenir més informació i descobrir com et podem ajudar a Amalgama7.

Principals causes de la depressió en adolescents

La depressió és multi causal, és a dir, no hi ha una causa única. Per tant, és el resultat de la interacció de diferents factors biològics, psicològics i socials.

Alguns dels principals factors de risc són:

• Genètica i antecedents familiars: la predisposició genètica comporta un risc més elevat a desenvolupar depressió, així com altres trastorns mentals.
  
• Canvis hormonals: durant l’adolescència, es produeixen canvis hormonals importants que regulen el desenvolupament físic i emocional. La seva aparició, desenvolupament i fluctuació poden desencadenar problemes emocionals.
  
• Factors ambientals i socials: certes situacions com el bullying , la pressió entre iguals i social, esdeveniments traumàtics i abús de substàncies poden repercutir i augmentar moderadament el risc de depressió.
  
• Problemes familiars: l’absència de figures materna i/o paterna, les dinàmiques disfuncionals o la manca de suport a la família són factors de risc significatiu.

Símptomes comuns de la depressió en adolescents

Reconèixer els símptomes de la depressió en adolescents és essencial per a una intervenció primerenca. Alguns dels signes més freqüents inclouen:

Canvis emocionals:

• Sentiments persistents de tristesa o desesperança.
• Major sensibilitat a la crítica.
• Irritabilitat o canvis d’humor.
• Sentiments d´inutilitat.
• Desesperança cap al futur.

Canvis de comportament:

• Aïllament social i manca de comunicació amb amics i familiars.
• Dificultat per dormir o excés de son.
• Canvis en l’alimentació.
• Fatiga constant i manca d’energia.
• Disminució del rendiment acadèmic.

Símptomes físics:

• Mals de cap, problemes digestius o altres malestars sense causa mèdica aparent.
• Canvis al pes corporal.
• Dificultats de concentració i presa de decisió.

Els pensaments depressius poden ser sobre mort i suïcidi, per això és tan important no confondre la depressió amb canvis normals de l’adolescència. La diferència es mostra en la durada i la intensitat dels mateixos .

Diagnòstic i tractament dels trastorns depressius en adolescents a Amalgama7

El diagnòstic dels trastorns depressius l’ha de fer un professional de la salut mental, que avaluarà la història clínica i els símptomes actuals de l’adolescent. En alguns casos, es recomanen proves addicionals per descartar altres afeccions mèdiques i obtenir una visió completa de la situació.

A Amalgama7 , comptem amb el Programa d’Orientació Diagnòstica (POD), dissenyat per a:

• Identificació de causes i factors de risc: explorem què està provocant els símptomes depressius en l’adolescent, com l’estrès escolar, problemes familiars o canvis emocionals.
  
• Eines pràctiques: oferim estratègies i recursos perquè tant l’adolescent com la família pugui entendre les emocions i aprendre a gestionar-les de manera saludable.
  
• Suport al dia a dia: els ajudem a aplicar aquestes eines en situacions quotidianes, promovent el seu benestar emocional i la seva capacitat per afrontar desafiaments.

Consells per prevenir problemes depressius en adolescents

La prevenció dels trastorns depressius ha cobrat molta importància en els darrers anys atesa el seu funcionament amb èxit. Hi ha estratègies que poden ajudar a reduir el risc de la seva aparició:

• Espais de comunicació familiar.
• Fomentar l’autocura, activitats agradables, alimentació equilibrada, exercici regular i descans adequat.
• Modelar una bona gestió emocional.
• Fomentar habilitats de resolució de problemes i afrontament d’estrès.
• Buscar ajuda professional en cas que sigui necessari.

Els trastorns depressius en adolescents no s’han de prendre a la lleugera. Detectar els primers signes i actuar a temps és clau per evitar que el problema s’agreugi. Si sospites que el teu fill o filla adolescent està travessant una síndrome depressiva, busca ajuda professional a Amalgama7.