Què és el trastorn depressiu o depressió?

La depressió és un trastorn de l’estat d’ànim, sent molt més que sentir-se trist o tenir un mal dia. Els trastorns depressius infereixen a la nostra qualitat de vida, a la nostra vida quotidiana i provoquen patiment.

Els trastorns depressius segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS) són una de les principals causes de discapacitat global, arribant a 280 milions de persones que la pateixen afectant tant adults com adolescents.

A Amalgama7 treballem des de fa anys en l’atenció especialitzada d’adolescents i joves que presenten problemes depressius, amb un enfocament integral que inclou tant a la persona com al seu entorn familiar i educatiu.

Què és la depressió?

La depressió és un trastorn de l’estat d’ànim que provoca sentiments persistents de tristesa, pèrdua d’interès o plaer en les activitats diàries i, en molts casos, una visió negativa d’un mateix, dels altres i del futur. Afecta al pensament, comportament i benestar de la persona.

Pot afectar a persones de qualsevol edat, encara que és especialment preocupant a adolescents i joves pel seu impacte al desenvolupament personal i social. Segons l’OMS, aproximadament el 4-5% dels adolescents a tot el món han tingut depressió en algun moment.

La prevalença de la depressió en adolescents varia segons el país i els estudis, però s’estima que entre el 10% i el 20% dels adolescents experimenten almenys un episodi depressiu abans dels 18 anys.

Els trastorns depressius van molt més enllà d’un simple desànim ocasional. Es tracta d’una condició clínica que, si no es tracta adequadament, es pot prolongar durant mesos o anys.

Tipus de trastorns depressius

Hi ha diferents tipus de trastorns depressius, cada un amb les seves particularitats. Els més comuns són:

• Depressió major: símptomes intensos que interfereixen a la vida quotidiana. La persona sent tristesa profunda, pèrdua d’interès en activitats, desesperança i manca d’energia.
• Distímia o trastorn depressiu persistent: símptomes menys intensos però de més durada i constants. En adults, els símptomes duren al menys 2 anys, i en els adolescents 1 any.
• Trastorn disfòric premenstrual: simptomatologia depressiva, irritabilitat i sensibilitat emocional intenses durant la setmana prèvia a la menstruació.
• Trastorn depressiu estacional: la simptomatologia és similar a la de la depressió, però passen en certes èpoques de l’any, normalment a la tardor i l’hivern.
• Depressió postpart: afecta algunes dones després del part amb tristesa extrema, ansietat, esgotament i culpa, entre altres. L’OMS estima que a prop del 13% de les mares a tot el món experimenten depressió postpart.

Principals símptomes dels problemes depressius

Els problemes depressius poden manifestar-se de diferents formes, però alguns de els símptomes més comuns són:

• Tristesa persistent o estat de ànim irritable.
• Ansietat o inquietud.
• Aïllament social.
• Pèrdua d’interès en activitats plaents.
• Canvis en l’alimentació i el pes.
• Dificultats per dormir o somni excessiu.
• Fatiga o pèrdua de energia.
• Sentiments d’inutilitat o culpa.
• Problemes de concentració.
• Sensació de lentitud mental i/o física.
• Pensaments recurrents de mort o suïcidi.

Causes i factors de risc

La depressió pot tenir múltiples causes, i sol ser el resultat de una combinació de factors:

• Factors biològics: desequilibris de neurotransmissors, alteracions a la estructura del cervell i desregulació hormonal.
• Factors genètics: a dia de avui no s’ha identificat un “gen de la depressió”, però s’estima que la genètica influeix entre el 30% i 40% per desenvolupar depressió.
• Factors psicològics: relacionats amb la personalitat i experiències de vida. Factors com la baixa autoestima, autocrítica excessiva, estrès crònic, traumes i/o pensaments negatius recurrents.
• Factors socials: aïllament social, problemes familiars o de parella, pressió acadèmica o laboral. Un aspecte rellevant també són les possibles condicions de vida complicades.

En els adolescents i joves, els canvis hormonals i els desafiaments propis d’aquesta etapa augmenten la vulnerabilitat a desenvolupar problemes depressius. “No és personal, és cerebral”

Tractament de la depressió a Amalgama7

A Amalgama7 comptem amb un equip multidisciplinari especialitzat en el tractament dels trastorns depressius en adolescents i joves. El nostre enfocament és  integral, abordant tant els símptomes de la depressió com les causes subjacents.

Els nostres programes de tractament inclouen:

• Avaluació clínica individualitzada.
• Psicoteràpia individual, grupal i familiar.
• Tractament farmacològic supervisat per professionals metges.
• Suport educatiu i programes de acompanyament acadèmic.
• Activitats de reforç emocional i habilitats socials.

La importància de detectar i tractar la depressió a temps

Detectar els trastorns depressius en fases primerenques és clau per facilitar la recuperació i evitar complicacions més grans. La depressió no és una debilitat ni un problema passatger; és una malaltia que requereix comprensió, suport i un tractament professional adequat.

A Amalgama7 estem compromesos amb el benestar integral dels adolescents i les seves famílies. Si sospites que un jove proper a tu podria estar travessant un episodi depressiu, t’animem a contactar amb el nostre equip.